Itır çiçeği sardunya yağının faydaları o kadar çok ki. Özellikle cilt için neredeyse başka hiçbir bitkinin sağlayamadığı yararları var. Bakalım ıtır yağı ne işe yarar?
Aromaterapi yağları arasında lavanta yağı gibi stres giderici, misk yağı gibi hormon dengeleyici ve nar çekirdeği yağı gibi cilde faydalı. Daha önce bahsettiğim ve şifaları saymakla bitmeyen şerbetçi otu kadar sardunya yağı da ne işe yarar dediğimizde liste çok değerli.
Itır yağı Pelargonium graveolens isimli bitkiden elde edilir. Garanium oil nedir dediğimizde cevap bu yağdır.
Itır çiçeği (sardunya yağı) faydaları neler?
Mısırlılar tarafından sağlıklı ve güzel bir cilt için kullanıldı ve zamanla diğer alanlarda da kullanılmaya başlandı. Çünkü ıtır yağının faydaları oldukça fazla.
- Hormonları dengeler
- Depresyon ve anksiyeteyi azaltır
- İnflamasyonu azaltır
- Stres giderici yağlardandır
- Dolaşım sistemini güçlendirir
- Kas ağrıları ve kramplara iyi gelir
- Antibakteriyel ve antifungaldir
- İdrar miktarını artırır
- Alzheimer ve unutkanlık üzerinde etkilidir
- Bronşit ve sinüzite iyi gelir
- Ağrı kesici etkisi vardır
- Böcek ısırmalarında, sokmalarda etkilidir
- Kandida oluşumunu engeller
- Akne, egzama tedavisinde kullanılır
Hamile ve emziren anneler için de güvenli bir yağdır. Bazı kişilerde alerjik sonuçlara sebep olabilmektedir.
Itır yağı nasıl kullanılır?
Uyumadan önce difüzöre bir miktar ıtır yağı koyabilirsiniz. Lavanta yağı da ekleyebilirsiniz. Böylece kendinizi daha rahat, sakinlemiş ve uykuya hazır hissedebilirsiniz.
Stres ve ağrı giderici yağlar arasında önemli bir yeri olan sardunya yağını ağrı hissettiğiniz bölgeye bir miktar uygulayabilirsiniz. Cilt üzerinden, bilek içine veya boyun bölgesine sürdüğünüzde rahatlamayı hissedebilirsiniz.
Saç ve cilt için de sıkça kullanılır. Bunlardan birazdan bahsedeceğim.
Kuşburnu çekirdeği yağı ne işe yarar?
Itır çiçeği yağı saça faydaları açısından da çok önemli
Saçları parlatır, canlandırır ve nemlendirir tıpkı marula yağı gibi. Şampuanınızın içine bir kaç damla ekleyebilirsiniz. Veya saç maskesi olarak da uygulayabilirsiniz çünkü ıtır çiçeği yağı saça faydaları açısından da çok önemli. İsterseniz kendinize sağlıklı bir durulama suyu da hazırlayabilirsiniz.
Bunun için 250 ml bir şişeye 10 damla ıtır çiçeği yağı, gül yağı, su, elma sirkesi, adaçayı yağı ve lavanta yağı ekleyip bu karışımı banyodan çıkmadan önce saçlarınızda beş dakika bekletip durulayabilirsiniz.
Sardunya yağı cilde faydaları ile dikkat çekiyor
Tahriş olmuş, akneli, egzamalı cilt, böcek veya sinek tarafından ısırılmış, sokulmuş cilt, iltihaplı cilt için sardunya yağı cilde faydaları ile hemen dikkat çeker.
- Ölü hücreleri temizler
- Cildi sıkılaştırır
- Yaşlanma belirtilerini azaltır
- Kırışıklıkları azaltır
- Yeni hücre oluşumunu destekler
- Antiseptik ve iltihap gidericidir
İhtiyacınıza göre bergamot yağı, yasemin yağı, ylang ylang yağı, limon yağı, paçuli yağı, nane yağı, karanfil yağı veya selvi yağı gibi diğer şifalı yağlar ile birlikte kullanabilirsiniz.
Bölgesel olarak uygulayabilir veya küvetinize bir miktar ekleyerek tüm vücudunuzda yatıştırıcı bir etki sağlayabilirsiniz.
Siyah noktalar için doğal çözüm
Uygun olan esansiyel yağlarla siyah noktalar için doğal çözüm arayanlar ve ıtır yağı kullananlar oldukça memnun. Bu yağın hormon dengeleyici, bakteri, mantar iltihap giderici özelliği olduğundan hem sivilceler hem akne, egzama hem de siyah noktalar üzerinde önemli bir etkisi vardır.
Siyah noktaları temizlemek için peeling tarifini şu şekilde hazırlayabilirsiniz. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 3 damla ıtır çiçeği yağı, 1 çay kaşığı chia tohumu ve eğer cildiniz kuruysa 3 damla gül yağı, cildinizde sivilce, akne sorunu varsa da nar çekirdeği yağı ya da 3 damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz.
Bu karışımı temizlenmiş cilde sürüp, 10-15 dakika bekletin. (Karışımı bekletmeden hemen sürün). Ardından peeling yapın ve yıkayın. Cildi hem besleyecek, yumuşatacak ve nemlendirecek hem de siyah noktaları temizleyecek.
Kenevir Tohumu Yağı Neye İyi Gelir? Faydaları Zararları Ne? – Ayurveda
[…] Itır çiçeği yağı gibi ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır […]
Krill Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] azaltır, tırnakları güçlendirir. Krill yağının cilde faydaları da küçümsenemez. Itır çiçeği sardunya yağı gibi kırışıklıkları azaltır, cildi gençleştirir, sedef hastalığı semptomlarında olumlu […]
Baobab Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Neler? – Ayurveda
[…] ve inflamasyona açık ciltler için iyi bir onarıcıdır. Itır yağı ve misk adaçayı yağı gibi akne tedavisinde oldukça etkilidir. Egzama tedavisinde tıpkı […]
Doğal Yağlarla Ayurveda Güzellik Formülleri
[…] stressiz olması ve hormon dengesi de çok önemlidir. Bunun için de küvetinize bir miktar sardunya yağı veya lavanta yağı […]
Ylang Ylang Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?
[…] çeken bu yağ aynı zamanda iltihap gidericidir. Tahriş olan cildi onarma özelliğiyle birlikte ıtır yağı veya kenevir tohumu yağı gibi akne, sivilce, kepek gibi sorunlarla kolayca başa […]
Mazı Yağı (Thuja Oil) Nedir? Neye İyi Gelir? Faydaları Neler
[…] ağacı yağı, ıtır yağı, mandalina veya portakal yağı, neroli yağı ve lavanta yağı ile birlikte kullanılabilir. […]
Kafur Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları
[…] üretimini artırmak ve kan dolaşımını desteklemek için şişenizin içine portakal yağı, ıtır yağı, lavanta yağı ve alkolsüz cadı fındığı ekleyin. Serumu kullanmadan önce iyice çalkalayın […]