Nane Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Şifalı yağlardan biri olan, aromaterapi alanında da kullanılan nane yağı ne işe yarar? Nasıl yapılır ve kullanılır? Saça ve cilde faydaları neler? Bu yazımızda bunlara bakacağız.

Baş ağrısından sindirim sistemi sorunlarına kadar pek çok faydası olan nane yağı her evde bulunması gereken şifalardan biri. Diğer adıyla peppermint oil, Mentha x piperita yaprakları ile hazırlanıyor. Her şeyden önce serinletici etkisi var.

Nane yağı ve nane özütü arasında fark var. Biri buhar damıtımı ile elde edilirken diğeri alkol ile demlenir. Şimdi faydaları neler bakalım.

Nane yağı ne işe yarar? Faydaları neler?

Antik dönemde Mısır piramitlerinde gömülü şekilde ilk kez bulunan nane bitkisi tıp alanında kullanıldığı kadar mutfakta ve kozmetik sektöründe de kullanıldı. Japon ve Çin kültüründe çok uzun yıllar boyunca önemli bir yeri olmuştur.

• Mikropları öldürür
• Kaşıntıyı geçirir
• Ağrı kesici özelliği vardır
• Mide bulantısına iyi gelir
• Balgam, sümük sökücüdür
• Kas ağrısını azaltır
• Gaz ve şişkinliği azaltır
• Terlemeyi azaltır
• Alerji semptomlarını azaltır
• Enerjiyi yükselten yağlardandır
• Kabızlığa iyi gelir
• Ateş düşürücü özelliği vardır
• İştahı dengeler
• Gerginliği azaltır

Tüm bunların yanı sıra ev temizliğinde de kullanır, saç ve cilt sorunlarında da. Aslında kullanım alanı çok fazla, harika bir bitki. Pek çok soruna iyi geliyor.

Ayrıca evimde örümcek var diyenler de örümcek için nane yağı kullanarak bu sorundan kurtulabilirler. Çünkü örümcekler nanenin kokusunu hiç sevmez. Limon, çay ağacı yağı ve lavanta yağlarıyla karışım hazırlayabilirsiniz.

Nane yağı saça ve cilde faydaları açısından da dikkat çekiyor

Doğru şekilde kullanıldığında, yüzyıllardır milyonlarca kişiye çare olmuş olan nane yağı saça ve cilde faydaları açısından da dikkat çekiyor.

• Sedef hastalığına iyi gelir
• Akne sorununa iyi gelir
• Kepek sorununu çözer
• Saç uzamasını sağlayan yağlardandır
• Saç köklerini temizler, açar
• Saç kaşıntısını geçirir
• Güneş yanığına iyi gelen yağlardandır

Cildi gençleştirir, yenilenmesini sağlar. Serinletici etkisiyle, hodan yağı gibi rosacea (gül hastalığı) ve akneye iyi gelir. Yağlı cilde iyi gelen yağlar arasındadır.

Mikrop ve bakteri öldürücü özelliğiyle cilt üzerinde derinlemesine temizlik sağlar. Gözenekleri açar, üst deri (epiderm) üzerinde oldukça etkilidir.

Nane yağı nasıl kullanılır?

Şimdi nane yağı nasıl kullanılır sorusunun cevabına bakalım. Çünkü bu konuda dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var.

Nane yağı içilir mi? Gıdalarda kullanılan türdeyse, üzerinde içilebilir yazıyorsa evet fakat bunun dışında içilmemeli. Sorun olan bölgeye bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak uygulanmalıdır.

Nane yağı uyku getirir mi? Hayır tam tersine soğutucu ve canlandırıcı etkisi vardır. Enerji verir. Bunun yerine lavanta yağı kullanılabilir.

Ayak masajı için bir miktar epsom tuzu ve karbonat ile karıştırarak kullanabilirsiniz. Aynı şekilde ayurveda masajı için de taşıyıcı yağlarla karıştırıp ağrıyan bölgeye masaj yapabilirsiniz.

Sirkeyle karıştırarak ev temizliğinde de kullanabilirsiniz. Mikrop öldürücü etkisi olduğu için, güzel kokusuyla derinlemesine arındırır.

Mide ekşimesi, baş ağrısı ve ağız yarası yapabilir. Güvenli miktarda ve şekilde kullanılmalıdır. Her kişi farklıdır fakat nadiren alerjik yan etki görülmüştür.

Asla hayvanlar üzerinde denemeyin ve kullanmayın. Eğer difüzör ile kullanacaksanız, ev hayvanlarından uzak tutunuz.

Nane yağı evde nasıl yapılır?

Taze nane yaprakları, taşıyıcı yağ, tülbent, havan, kavanoz. Nane yağı evde nasıl yapılır denildiğinde ihtiyacınız olan malzemeler bu kadardır. Kolay bir şekilde yapabilirsiniz.

Zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağa ihtiyacınız var. Yaprakları yıkayıp kurutun. Havanda iyice döverek aromasının çıkmasını sağlayın.

Kavanozun yarısına kadar taşıyıcı yağınızı koyun ve üstüne yaprakları ekleyin. Ağzına kadar doldurmayın. Küçük bir kavanoz hazırlarsanız uzun süre taze şekilde kullanabilirsiniz. 24 saat ile 3 gün arasında bekleyin.

Tülbent ile beklettiğiniz karışımı temiz bir kavanoza aktarın. Bu şekilde işlemi tekrar ederek taze şekilde hazırlayıp kullanabilirsiniz. Minik bir şişenin içine bir miktar döküp banyo ve tuvaletinize koyabilirsiniz. Hem güzel koku verir hem de sinüsleri açar.