Gunaların fiilleri nedeniyle ilksel doğa alanından bir Evrensel Zihin alanı üretilir. Bu alan beş ince, asli element tesirini yani esiri (ifade etme veya tezahür etme potansiyeli taşıyan kozmik parçacıklarıyla uzayı) havayı, ateşi, suyu ve toprağı üretir.
Bunlar ise uzay, gaz halindeki maddeler, parlaklık, nem ve yapışkan madde olarak fiziksel biçimde tezahür edebilir.
Esir elementi sattva gunadan üretilir. Hava elementi satta ve rajastan üretilir. Ateş elementi rajas gunadan üretilir. Su elementi rajas ve tamastan üretilir. Toprak elementi tamas gunadan üretilir. Her üç gunanın tesirleri, baskın olanlar belli olduğunda mevcutturlar.
Kapha pitta ve vata dosha nedir? Nasıl meydana gelir?
Gunalar element tesirleri yoluyla doğanın süreçlerini düzenleyen yönetici ilkeler (doshalar) olarak ifade bulurlar. Esir ve havanın birleşik tesirlerinden hava ilkesi (vata dosha) ortaya çıkar.
Ateş ve suyun birleşik tesirinden ateş ilkesi (pitta dosha) ortaya çıkar. Kapha dosha ise su ve toprak tesirlerinden meydana gelir.

Vata pitta ve kapha dosha ne işe yarar?
Vata dosha doğada ve canlılarda hareket ve dolaşımı yönetir. Pitta dosha metabolizma, ısı, görme ve zihinsel uyanıklığı yönetir. Kapha dosha nemlendirici ve yağlayıcı etkidir. Bu üç yönetici ilke dengelendiğinde psikolojik ve fiziksel sağlık normal durumdadır.
Ancak vata dengesizliği gibi eğer bir dengesizlik veya baskın olma durumu varsa bu da kişide hemen, hem dışarıdan hem de içsel olarak belli olur.
Biri veya daha fazlası dengeden çıktığında ya da fazla veya eksik olduğunda rahatsızlık ve bazen hastalık oluşur. Ayurvedik beslenme ve uygulamalar, doshaların tekrar uyumlu bir ilişki içine sokmak üzere seçilmiştir.
Hastalıkların Sebepleri – Ayurveda
[…] sonuç ilişkisine bakmaksızın bütün hastalıklarda aynı anda ortaya çıkan dengesiz doshalar, ama oluşumu, tıkanmış srotalar ve bozulmuş dhatuların varlığı söz konusudur. Bu […]
Bitkisel Pitta Çayı Tarifi
[…] ve umutsuzluğa kapıldığınızda bitkisel pitta çayı içebilirsiniz. Bitkisel pitta çayı; daha sakince düşünmenizi sağlar, duygularınızı dengeler ve sindirim sisteminizi […]
Üzerlik Otunun Faydaları Neler? Tohumu Bitkisi ve Çayı – Ayurveda
[…] sisteminin güçlü olması ve bağırsak sağlığının iyi olması çok önemlidir. Vücuttaki vata pitta ve kapha doshasının dengesi insanları tüm hastalıklara karşı […]
Vata Dengeleyici Ayurveda Çayı – Ayurveda
[…] tarifinde 10 kakule çekirdeği, 2-3 cm taze zencefil ve 2 dilim lime yer alıyor. Dilerseniz vatayı dengeleyen bu ayurveda çayının içine 1 çay kaşığı katkısız doğal organik bal da […]
Ayurveda Beş Unsur Nedir? Dengesi Nasıl Sağlanır?
[…] pitta, kapha doshalarını dengede tutmak; ister fiziksel, zihinsel veya ister ruhsal açıdan olsun, […]
Ayurvedik Beslenme | Vata Pitta Kapha Neleri Yemeli?
[…] dosya hangi sebzeleri yemeli? Pancar, tatlı patates, soğan, turp, şalgam, havuç, taze fasulte. Vata dosha sebzeleri buharda pişirerek […]
Ruhsal Farkındalık Uyanış Nedir?
[…] sistemi zayıflar, zihin-beden yapısının hallerini belirlemede temel yöneticiler olan üç doshanın etkinliği […]
Triphala Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?
[…] bireye özel olan doshaların düzenlenmesi konusunda oldukça etkili. Bu şekilde kişinin duygusal, psikolojik ve […]
Ayurvedik Yaşam Tarzı Nedir? Neler Nasıl Yapılır?
[…] tıbbı daha önce bahsetmiş olduğum Kapha, Vita ve Pitta‘nın bir denge içinde olmasına odaklanır. Ayurveda ne işe yarar […]