pitta dosha nedir

Pitta Dosha Beden Tipi İçin Dengeleyici Ayurvedik Yağlar

Pitta Dosha Beden Tipi için Dengeleyici Ayurvedik Yağlar

Pitta dosha beden tipi özellikleriyle uyumlu dengeleme açısından bazı ayurvedik yağlar kullanmak önemlidir. Ayurveda tıbbında üç beden tipi vardır : vata dosha, pitta dosha ve kapha dosha. Bununla ilgili yazımı ayurveda beden tipleri yazımda bulabilirsiniz. Beden tipine göre beslenme (ayurveda diyeti) ve aromatik esansiyel yağlar kullanma kişinin fiziksel, psikolojik, duygusal ve manevi sağlığını koruması için … Devamını oku

Vata Pitta ve Kapha Dosha Nedir?

ayurveda doshalar

Ayurveda’ya göre, maddi dünyada var olan her şey beş temel unsurdan meydana gelir: boşluk, hava, ateş, su ve toprak. Bu unsurlar, kozmik enerjilerden türeyerek evrenin düzenini sağlar. Her unsur, belirli nitelikler taşıyarak doğanın işleyişini yönlendirir ve dengeyi korumaya yardımcı olur. Beş unsurun oluşumu ve özellikleri Beş unsur, evrensel enerjiler olan gunalar (sattva, rajas, tamas) tarafından … Devamını oku