Triphala faydaları

Ayurvedik Rasayana ile Gençliğin Bitkisel Sırrı

yazar
ayurvedik rasayana ile dogal genclik iksiri

Binlerce yıllık Ayurveda geleneğinde, yaşlanmanın etkilerini yavaşlatmak ve yaşam enerjisini artırmak için kullanılan özel bitki karışımları vardır. Bu karışımlar, “Rasayana” olarak adlandırılan gençlik iksirleriyle tanımlanır. Rasayana terapileri, yalnızca bedenin direncini artırmakla kalmaz, zihinsel berraklığı destekler ve uzun vadeli sağlığı korumaya yardımcı olur. Günümüzde, bu kadim bilgilerin modern bilimle buluşması sayesinde, Rasayana kombinasyonları fonksiyonel tıp içinde … Devamını oku

Triphala Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

yazar
triphala nedir neye iyi gelir ne işe yarar faydaları

Triphala nedir? Ayurveda denildiğinde akla gelen iyileştirici ayurvedik karışım. Anlamı “üç meyve“dir. Ama bu üç meyve sıradan meyveler değillerdir. Hindistan’daki üç tıbbi (iyileştirici) meyve karışımı ile hazırlanır. 3000 yıldan uzun süredir kullanılmaktadır. Tozu, tableti de satılmakta olan triphalanın içinde neler var? Amalaki (Emblica Officinalis veya Amla), Bibhitaki (Terminalia bellirica veya Baheda) ve Haritaki (Terminalia chebula … Devamını oku

Ayurveda Tedavisinde Kullanılan Şifalı Bitkiler Hangileri?

yazar
ayurveda tedavisi ayurvedik şifalı bitkiler

Ayurveda tedavisinde kullanılan ayurvedik şifalı bitkiler; arınma, hastalıklardan korunma, zihin beden ve ruh dengesini sağlamada kullanılır. Triphala, guggul, boswellia ve gotu kola en sık kullanılanlardır. Ayurveda tıbbının başlıca prensibi vücudun dengesini sağlayarak hastalıkları iyileştirmek ve onlardan korunmak üzerinedir. Tedavi amacıyla kullanılan şifalı bitkiler yanı sıra yoga, meditasyon, aromaterapi, ayurveda diyeti ve ayurveda masajı ile birlikte … Devamını oku