Strese, sinire, panik atağa, anksiyeteye iyi gelen sakinleştirici doğal taşlar hayatınıza girdikten sonra farkı hemen hissedebilirsiniz. Peki bunlar hangileri ve nasıl kullanılır? Birlikte bakalım.

Sizde de sosyal aksiyete bozukluğu varsa veya hayatınızdaki stres faktörleri çok fazlaysa, sinirli biriyseniz ya da bir yakınınızda öfke kontrolü sorunu varsa doğal taşlar etkili bir çözüm olabilir.

Anksiyeteye iyi gelen sakinleştirici doğal taşlar bugün pek çok ülkede binlerce insan tarafından kullanılıyor. Bu şifalı taşlar sizin için de dengeleyici ve iyileştirici bir güç sağlayabilir.

Anksiyeteye iyi gelen doğal taşlar

Yaşam koşullarınız ve geçmiş hikayeniz bugün yaşadığınız sorunlara sebep oluyor olabilir. Terapist ve doktorunuzun önerdiği ilaç ve tedavi yöntemleri yanı sıra anksiyeteye iyi gelen yağlar ve anksiyete iyi gelen doğal taşlar da size çok yardımcı olabilir.

Bunlar aynı zamanda sinire, strese ve panik atağa iyi gelen doğal taşlar arasında da yer alıyor. Çünkü sakinleştirici özellikleri var. Şimdi listeye göz atalım.

  • Ametist taşı
  • Kehribar taşı
  • Pembe kuvars
  • Mavi akik
  • Turmalin taşı
  • Sodalit taşı
  • Selenit
  • Sitrin taşı
  • Varisit taşı
  • Havlit taşı
  • Kırmızı jasper taşı
  • Dumanlı kuvars
  • Lepidolit
  • Shungite (Şungit)

Şimdi bu listede yer alan bu harika taşlar nasıl kullanılır birlikte bakalım. Çünkü bu da çok önemli bir detaydır. Yanlış şekilde kullanırsanız, istediğiniz gibi verim alamayabilirsiniz.

Sakinleştirici taşlar nasıl kullanılır?

Stres her zaman kötü bir şey değildir, harekete geçirici ve motive edici yanı da vardır. Ancak kişinin hayatında çok fazla stres varsa, bu sağlığını da çok olumsuz yönde etkiler. Sakinleştirici taşlar nasıl kullanılır öğrenip, bu durumu kontrol altına alabilirsiniz.

sakinleştirici taşlar nasıl kullanılır

Ametist taşını daha kaliteli bir uyku için yatak odanıza koyabilirsiniz. Meditasyon yaparken avuç içine veya bulunduğunuz odaya koyun. Ve iş yerindeki stresi azaltmak için masanızın üzerine yerleştirin.

Gün boyu sakin kalmak isterseniz bir ametist kolye ya da bileklik taşıyabilirsiniz. Kök çakraya yakın bir yere koyarsanız da sakinlik, huzur ve dinginlik verecektir.

Kehribar taşı (amber) en çok kolye ve bileklik olarak takıldığında stres yönetimi konusunda etkili olacaktır.

Gül kuvars anksiyete için doğal taş arayanların çoğunlukla ilk sırasında yer alır. Pencere kenarına koyarsanız evinize aşk ve huzur getirecektir. Kaliteli bir uyku için yastığınızın altına koyabilirsiniz.

Meditasyon yaparken elinizde tutabilir veya bulunduğunuz odaya koyabilirsiniz. Taşı kalbinizin veya kök çakranızın üzerine koyup uzanın, yavaşça derin nefes alın. Sizi nasıl sakinleştirdiğini hemen fark edeceksiniz.

Takı olarak kullanabilir veya çantanızda taşıyabilirsiniz. Böylece gün boyu size sakinlik verecek ve olaylara çok daha sakin bakmanızı ve tepki vermenizi sağlacaktır.

Strese sinire hangi taş iyi gelir?

Mavi akik strese sinire hangi taş iyi gelir dediğimizde hem güzelliğiyle hem de etkisiyle dikkat çekenler arasında. Yatak odanıza yerleştirebilir veya gerginliği azaltıp, iletişimi artırmak için çalışma masanıza koyabilirsiniz.

turmalin taşının faydaları

Özellikle siyah turmalin taşı meditasyon yaparken elinizde tutabileceğiniz taşlara arasında. Sokak kapısının çevresine bir kaç parça yerleştirirseniz, evinize negatif enerji girmesini önlersiniz.

Odalarınızın kapı kenarlarına da yerleştireceğiniz bu harika doğal taş, yine aynı şekilde etki edecektir. Sakinleştirici taşlar arasında yer alan turmalini çantanızda da taşıyabilirsiniz ancak temizlemeyi unutmayın.

Sodalit taşını boğaz çakrası üzerine yerleştirdiğinizde kendinizi ifade edebilmeniz için sizi cesaretlendirecektir. Anksiyete tedavisinde bu çok önemli bir maddedir. Özellikle kolye olarak kullanabilirsiniz.

Enerjiyi temizlemek için odanıza yerleştirin veya güne çok daha pozitif ve dinlenmiş olarak uyanmak için yatak odanıza ya da yastığınızın altına yerleştirin.

Selenit taşı lambasını iş yerinizde veya evinizde kullanabilirsiniz. Kök çakra ve kalp çakrası üzerinde stresi azaltan doğal taşlar arasında en çok etkisini gösterecek olandır. Panik atak ve anksiyete için elinizde tutup sakince derin nefes alıp verin.

Sitrin taşı karın boşluğuna doğru uzanan uzun bir kolye olarak kullanılırsa daha çok verim sağlar. Küvet suyunun içine koyabilirsiniz. Stresli toplantılara, buluşmalara, iş görüşmesine gitmeden önce kolye olarak takın.

Panik atak için doğal taş

Panik atak ve anksiyete, yaşamayanın tahmin edemeyeceği kadar zordur. Listedeki anksiyeteye iyi gelen doğal taşlar aynı zamanda sakinleştirici ve panik atak için doğal taş arayanlara da fazlasıyla yardımcı olur.

Havlit taşı uykusuzluğa iyi gelen doğal taşlar arasındadır. Odanıza veya yastığınızın altına yerleştirebilirsiniz. Sosyal ortamlara girerken çantanızda taşıyabilir, taşı elinizde tutup meditasyon yapabilirsiniz.

sakinleştirici taşlar

Kırmızı jasper taşı kök çakraya yerleştirildiğinde sakince derin nefes alıp verirseniz dinginlik sağlayacaktır. Meditasyon odanızın etrafına küçük parçalar halinde yerleştirebilirsinir.

Öfke kontrolü için hangi taş daha etkilidir denildiğinde akla hemen jasper ve dumanlı kuvars gelir. Ayalarınızın arasında bu taşı tutun, bulunduğunuz odanın etrafına küçük parçaları yerleştirin ve sakince derin nefes alıp verin.

Lepidolit taşını duygusal dengenizi tekrar sağlamak için kalp çakranızın üstüne yerleştirin. Gün içinde sakinlik sağlaması için takı olarak kullanabilirsiniz. Özellikle kolye tercih edin. Sakin bir uyku için yatak odanıza koyun.

Shungite taşı (şungit) özellikle elektromanyetik alanların zararından korur. Bilgisayar, tablet, laptop, telefon gibi cihazların yanına koyun. Yenileyici enerjisinden faydalanmak için kolye veya bileklik olarak takın.

Negatif enerjiyi alan taşlar arasında önemli bir yeri vardır. Tıpkı varisit taşı ve karnelyan taşı gibi. Odanızda veya iş yerinizde küre, piramit gibi formlarda kullanarak hem şık bir dekorasyon elde edin hem de sakinleştirici taşlar arasında yer alan bu harika taştan bu anlamda da faydalanmış olun.