Dosha Dengesizliği Nedir? Belirtileri ve Ayurvedik Çözümler
Dosha dengesizliği, Ayurveda’ya göre fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarının temel nedenlerinden biridir. Ayurveda, vücudun üç temel enerji türü olan Vata, Pitta ve Kapha doshalarına dayanır. Bu enerjiler dengede olduğunda sağlıklı, dengesiz olduğunda ise çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkar. Dosha dengesizlikleri; beslenme, yaşam tarzı, mevsimsel değişiklikler ve stres gibi faktörlerden etkilenebilir. Bu yazımızda, dosha dengesizliğinin belirtileri ve … Devamını oku
