Triphala Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?
Triphala nedir? Ayurveda denildiğinde akla gelen iyileştirici ayurvedik karışım. Anlamı “üç meyve“dir. Ama bu üç meyve sıradan meyveler değillerdir. Hindistan’daki üç tıbbi (iyileştirici) meyve karışımı ile hazırlanır. 3000 yıldan uzun süredir kullanılmaktadır. Tozu, tableti de satılmakta olan triphalanın içinde neler var? Amalaki (Emblica Officinalis veya Amla), Bibhitaki (Terminalia bellirica veya Baheda) ve Haritaki (Terminalia chebula … Devamını oku