Ne yaptıysam işe yaramadı saçlarım dökülüyor. Şampuanımı değiştirdim, saç maskeleri kullandım, saç kürleri uyguladım ama saçlarım hep dökülüyor diyorsanız soruna bir de ayurveda ile bakın.
Ayurvedaya göre saç dökülmesinin vücut tipinizle ve beden-zihin yapısıyla alakası var. Kemik sağlığını düzenleyen şeyler, saç sağlığını da etkiliyor.
Saç dökülmesi bir pitta dosha sorunudur ve pitta hastalıkları arasında yer alır. Saç dökülmesi için uygulanacak olan tedavi diyet, yoga ve bitkisel ayurvedik masaj olarak bir paket tedavi gerektirir.
Saç dökülmesi için Ayurvedik yağlar ve bitkisel çözümler
Saç dökülmesini durdurmak ve saç köklerini beslemek için ayurvedik yağlar oldukça etkilidir. Özellikle hindistancevizi yağı, çörek otu yağı ve amla yağı saç tellerini güçlendirir ve dökülmeyi azaltır. Düzenli uygulanan bitkisel yağlar, saç derisini besleyerek yeni saç köklerinin oluşmasını destekler.
Bitkisel çözümler arasında, brahmi yağı ve ardıç yağı saç derisini rahatlatır ve kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca, ayurvedik bitkiler ile hazırlanan kürler saçın daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Bu yağlar, saç bakımında uzun vadeli etkiler sunarak kalıcı çözümler sunar.
Saç dökülmesine karşı ayurvedik diyet
Saçların dökülmemesi için yemeniz gereken şeylerin başında yeşil yapraklı sebzeler ve meyveler geliyor. Ayurvedik diyete uygun olarak yoğurt, aloe vera, susam tohumu dostunuz olmalı.
Taze sıkılmış havuç suyu, ıspanak ve lahana suyu içebilirsiniz. Pittanızı düzenlemek için ayurveda çayı da içebilirsiniz.
Saç dökülmesine karşı pek çok özel kür ve doğal bakım yağı vardır. Bunlardan en kullanışlı olanları ise hindistancevizi yağı, amla yağı, çörek otu yağı, brahmi yağı, ardıç yağı, arnika yağı, tarçın yağı, kenevir tohumu yağı ve hardal yağıdır.
“Saç Dökülmesine Karşı Ayurveda” üzerine 10 yorum