Kuru ve çatlak ciltler için tam bir kurtarıcı olan marula yağı iyi bir nemlendirici ve marula yağı hem cilde hem de saça faydaları açısından oldukça değerli. Afrika’daki marula ağacından (Sclerocarya birrea) elde edilen bir yağ. Ağacın tohumundan veya meyvesinden elde ediliyor. Afrika’da “her şeye iyi gelen” bir ağaç ve tohum olarak, yüzyıllardır kullanılıyor. Tohumların preslenmesi … Devamını oku
Antik Çin’den günümüze gelen bir alternatif doğal yöntem gua sha masajı. Hem yüz için hem de tüm beden için kullanılıyor. Uygulanan bölgedeki kan dolaşımını destekleyerek hem yenilenme sağlıyor hem de iyileşme. Özellikle ağrılı bölgelerde, gua sha kullananlar fayda gördüklerini belirtiyorlar. Gua sha yüz masajı ne işe yarar? Bölgedeki gerilimi azaltarak, lenf sistemini harekete geçiriyor ve … Devamını oku
Itır çiçeği sardunya yağının faydaları o kadar çok ki. Özellikle cilt için neredeyse başka hiçbir bitkinin sağlayamadığı yararları var. Bakalım ıtır yağı ne işe yarar? Aromaterapi yağları arasında lavanta yağı gibi stres giderici, misk yağı gibi hormon dengeleyici ve nar çekirdeği yağı gibi cilde faydalı. Daha önce bahsettiğim ve şifaları saymakla bitmeyen şerbetçi otu kadar … Devamını oku
Taş terapisi antik çağlarda en verimli alternatif tıp çözümüydü. Bu dönemde en çok kullanılan şifalı taşlardan biri ametist idi. Özellikleri arasında iyileştirme enerjisi olması ametist taşının faydalarının başında geliyor. Başka ne işe yarar? Nasıl kullanılır bakalım. Ametist ne demek? Yunanca’daki “Ametusthos” kelimesinden gelir. Sarhoş değil, aklı başında, kendinde, dinç gibi bir anlamı vardır. Antik Yunanlılar … Devamını oku
Güzellik ve sağlık alanlarında asırlardır kullanılan lavanta hem mis kokulu hem de faydaları oldukça fazla. Özellikle lavanta yağı cilt ve saç üzerinde çok etkili. Nasıl kullanılır bakalım. Dikkat çekici rengiyle, her yaştan insanın kullanabileceği ve fayda sağlayabileceği bir bitki. Özellikle uyku problemi yaşayanlar için, saç bakımı ve cilt için kullanılıyor. Lavanta’nın ismi nereden geliyor? Latince’deki … Devamını oku
Misk adaçayı yağı yüzyıllar boyunca tıbbi bitkiler arasında yer aldı. Ana vatanı Akdeniz ve en çok Kuzey Afrika ile Orta Asya’da yetiştirildi. Bilimsel ismi salvia sclarea. Özellikle kadın hormonlarının düzenlenmesi konusunda popüler bir yağdır. Misk adaçayı yağı ne işe yarar dediğimizde tüm bitkilerin ve yağların kraliçesidir diyebiliriz. Çünkü hem iltihap giderici, hem ylang ylang yağı … Devamını oku