Gotu Kola faydaları

Gotu Kola Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

gotu kola neye iyi gelir ne işe yarar faydaları

Gotu kola bugünkü şifalı bitkiler kategorimizde yer vereceğimiz bitki. Ne işe yarar? Faydaları nelerdir? Gotu kola neye iyi gelir birlikte bakalım. Asya mutfağında çok uzun yıllardan beri kullanılıyor gotu kola (Centella asiatica), aynı zamanda çin tıbbı ve ayurvedik tıpta önemli bir yeri de var. Nemli alanları sevip, oralarda yetişen bu bitkiden çay veya salata yapılıyor … Devamını oku

Ayurveda Tedavisinde Kullanılan Şifalı Bitkiler Hangileri?

ayurveda tedavisi ayurvedik şifalı bitkiler

Ayurveda tedavisinde kullanılan ayurvedik şifalı bitkiler; arınma, hastalıklardan korunma, zihin beden ve ruh dengesini sağlamada kullanılır. Triphala, guggul, boswellia ve gotu kola en sık kullanılanlardır. Ayurveda tıbbının başlıca prensibi vücudun dengesini sağlayarak hastalıkları iyileştirmek ve onlardan korunmak üzerinedir. Tedavi amacıyla kullanılan şifalı bitkiler yanı sıra yoga, meditasyon, aromaterapi, ayurveda diyeti ve ayurveda masajı ile birlikte … Devamını oku