Ayurvedanın Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Ayurveda, insanın fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığını bir bütün olarak ele alan bir geleneksel tıp sistemidir. Ayurveda’da, ruh sağlığı, kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı kadar önemlidir. Ayurveda’ya göre, ruh sağlığının bozulması, dosha’ların dengesizliğine neden olabilir. Bu, stres, kaygı, depresyon ve diğer ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir. Ayurvedanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin bilimsel çalışmalar devam … Devamını oku