Ayurvedik Yağ Çekme (Oil Pulling) Nedir? Faydaları ve Nasıl Yapılır?
Doğal sağlık yöntemleri arasında son yıllarda popülerliği artan yağ çekme yöntemi, binlerce yıllık bir Ayurvedik uygulamadır. Ağızda yağ çalkalama esasına dayanan oil pulling yöntemi, vücudu toksinlerden arındırdığı ve diş sağlığını desteklediği için tercih edilmektedir. Peki, yağ çekme tam olarak nedir ve nasıl uygulanır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen detaylarıyla yağ çekme yöntemi hakkında bilmeniz gerekenler. Yağ … Devamını oku