Etiket: ayurvedik beslenme
17
Kas
Ayurvedik Beslenme : Ghee Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Ghee yağı nedir? Sade yağ; içinde kazein proteini, laktoz ve şeker gibi zararlı maddeler içermeyen, ayurvedik beslenmede yüzyıllardır kullanılmakta olan, tadı aynı tereyağı gibi ve...
15
May
Ayurvedik Beslenme | Vata Pitta Kapha Neleri Yemeli?
Vata, pitta ve kapha beslenme şekline göre burada yer alan besinleri yemeli. Bu gıdalar her bir dosha için hazırlanmış en sağlıklı beslenme seçenekleridir. Daha önce...
28
Oca
Ayurvedik Beslenme Nedir?
Ayurvedik beslenme sadece ne yediğimizle değil, neyi nasıl yediğimizle ilgilidir. Hem hastalıklardan korunmayı hem de sağlığın korunmasını temel alır. Ayurvedik beslenmedeki en önemli nokta, vücuttaki...