ayurvedik bağışıklık

Ayurveda, beş bin yılı aşkın bir geçmişe sahip olan ve vücut, zihin ve ruh arasındaki dengeyi hedefleyen kadim bir Hint yaşam bilimidir. Bu bütünsel yaklaşım, bireyin doğasına özgü Dosha yapısını anlayarak sağlık ve esenliği sürdürmeyi amaçlar. Bağışıklık sistemi, Ayurvedik felsefede Ojas adı verilen hayati bir öz ile yakından ilişkilidir; güçlü Ojas, hastalıklara karşı direnci arttırır. Sağlıklı bir Agni (sindirim ateşi), besinlerin düzgün bir şekilde … Devamını oku