Vanilyanın faydaları neler? Hem vanilya çiçeği, hem vanilya özütü hem de vanilya yağı pek çok alanda kullanılıyor. Neye iyi gelir? Harika bir kokusu olan vanilya özellikle tatlılarda, içeceklerde, temizlik ve hijyen ürünlerinde tercih ediliyor.
Vanilya çubuğu 5-8 inç kadar büyüdüğünde toplanır. Kaynatılır ve güneşte kurutulur. Daha sonra vanilya bu bitkinin içinden çıkartılır ve kullanıma hazır hale gelir. Yiyeceklerde, özellikle tatlı yapımında direkt olarak bu vanilya çubuklarının içindeki vanilya özütü de ham olarak kullanılmaktadır.
Ayrıca bitkinin içindeki öz alkol ve su ile 48 saat kadar bekletilerek de kullanılır. Bu bitkinin yaprakları, kökü pek çok şekilde kullanılır.
Vanilya yağının cilde faydaları nelerdir?
Bakterilerin düşmanı olan vanilya, akne tedavisi için iyi bir çözümdür. Tıpkı hindistan cevizi yağı ve gül yağı gibi. Cildi temizleyip siyah nokta, sivilce ve akneye iyi gelir.
Güçlü bir antioksidan olduğu için yaşlanmayı geciktirir. Lekelere iyi gelen vanilya yağı aynı zamanda kırışıklıkları da azaltır.
Kesikleri, yaraları iyileştirmek için yüzyıllar boyunca kullanılmıştır. Konsantre vanilya özütü veya vanilya yağı direkt olarak yaranın, kesiğin üzerine uygulanabilir.
Sakinleştirici özelliği olduğu için ayurveda masajı için hazırlanan yağlar arasında da tercih edilir.
İyi bir B vitamini kaynağı olması da vanilyanın faydalarından diğeridir. Cildi temizler, toksinlerden arındırır ve korunmasına yardımcı olarak besler.
Vanilya çubuğuyla cilt bakımı maske tarifi
Vanilya çubuğunun içinden bir miktar vanilya çıkartın. Siyah bir jel kıvamında olan bu sıvıya esmer şeker ve vanilya yağı veya badem yağı, palmarosa yağı gibi bir yağ ekleyin. Taze sıkılmış bir miktar da limon suyu ile karıştırıp yüzünüze uygulayın.
1-2 dakika bu karışımla cildinize masaj yapın ve ardından sıcak suyla yüzünüzü yıkayın. Ve hemen ardından yüzünüze soğuk su çarpın. Yüzünüzü kuruladığınız anda yumuşacık, arınmış ve rahatlamış bir ciltle karşılacaksınız.
Vanilyanın faydaları neler?
Bu kadar çok farklı alanda kullanılabilen çok nadir bitki vardır. Tıpkı marula yağı gibi; vanilyayı parlak, yumuşak ve canlı saçlara sahip olmak için de kullanabilirsiniz. Shea butter karite yağı eritip içine 1-2 damla kadar vanilya yağı ekleyin. Aynı oranda jojoba yağı, badem yağı ve hint yağı ekleyin. Vanilyalı saç maskesi tarifi hazır!
Eğer saçınızda kepeklenme veya kötü koku varsa çörek otu yağı ve/veya sandal ağacı yağı da ekleyebilirsiniz. Karışımı saçınıza sürüp 15 dakika kadar bekletin ve durulayın. Bu ayrıca saç uzatan doğal maske tarifidir.
Vanilyanın faydalarına devam edecek olursak, en önemli özelliklerinden biri de misk yağı ve ametist taşı gibi anksiyete ve depresyona iyi gelmesidir. Kilo vermeye yardımcı olur, öksürüğü geçirir, mide bulantısına iyi gelir, tıpkı tarçın yağı gibi kapsaisin içerir dişlere de iyi gelir. Diş çürümesini önler. Maddeler halinde yazalım.
Vanilya ve vanilya yağı neye iyi gelir?
Fayda sağladığı alanlar çok fazla, bu yüzden de bu bitkinin yeri çok önemli.
- Mide ağrısına ve mide bulantısına iyi gelir
- Afrodizyak etkisi vardır
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Diş ve diş etini korur
- Anksiyete ve depresyona iyi gelir
- Adet düzensizliğine iyi gelir
- Yaraları, kesikleri iyileştirir
- Saç uzamasına yardım olur
- Cildin yaşlanmasını engeller
Vanilya özütü, alkol ile hazırlandığı için çok fazla vanilya zararlı mı? diye sorduğunuzda ekstrakt olarak tüketildiğinde sarhoşluğa sebep olabilir. Yaralar ve akne gibi sorunlar için gua sha masajında kullanılabilir.
Vanilya zayıflatır mı? Herhangi bir şeker ve tatlandırıcıdan çok daha az zararlıdır ve kalori açısından da oldukça düşüktür.
Vanilyanın kalorisi kaç? 100 gram vanilya 288 kaloridir. Saf, katkısız vanilya alışık olduğumuz kadar tatlı değildir. Saf vanilya tozu acı mı dediğimizde bu cevabı alırız. Doğal ve düşük kalorili vanilya için aldığınız ürünün içindekiler kısmına mutlaka bakınız.
Ayurvedik Beslenme Nedir? – Ayurveda
[…] önemlidir. Stresten uzaklaşmak ve tüm bu ritüel, depresyon oranını da azaltmaktadır. Ayrıca vanilya yağı gibi depresyon ve anksiyeteyi azaltan yağlardan da yardım […]
Ayurveda ile Doğal Cilt Bakımı ve Güzellik Formülleri
[…] için, cilt lekelerinin giderilmesi, kırışıklıkların azaltılması ve akne sorunu için vanilyalı maske tarifine […]
Şerbetçi Otu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler? – Ayurveda
[…] daha da etkili olur. Rahat bir uyku süreci ve dinlenmiş olarak uyanmayı sağlar. Bunun için vanilya yağı ile birlikte […]
Udi Hindi Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] sağlar. Rahatlatıcı bu özelliği sayesinde, uykusuzluğa ve huzursuzluğa da iyi gelir. Tıpkı vanilya yağının faydalarında olduğu […]
Çalba Otu Nedir? Neye İyi Gelir? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] cilde faydaları veya nar çekirdeği yağı gibi cildi canlandırıyor ve onarıyor. Ayrıca vanilya yağı gibi cildi […]
Ödem Attırıcı Zayıflatan Detoks Dondurma Tarifleri
[…] cevizi sütü ekleyip blender ile çekin. Sonra içine vanilya ekstraktı, hindistan cevizi yağı, tarçın, tuz ekleyip tekrar çekin. Krema kıvamına gelen […]
Misk Adaçayı Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Neler? – Ayurveda
[…] de bu dönemi rahat bir şekilde geçirmenize yardımcı olur. Anksiyete ve depresyon üzerinde vanilya yağı gibi etkisi […]
Gül Yağı Ve Gül Suyu Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] göğüs veya boyun bölgesine damlatabilirsiniz. Buhar makinesine ayrıca hindistan cevizi yağı, vanilya yağı, jojoba yağı, palmarosa yağı veya zeytinyağı da ekleyip daha etkili sonuçlar elde […]
Karnıyarık Otu Ne İşe Yarar? Tozu Ve Tohumu Kullanımı – Ayurveda
[…] ve bağırsakta bir jel kıvamına gelerek, tıpkı üzerlik otu veya vanilya gibi zararlı toksinleri arındırma özelliği de […]
Nar Çekirdeği Yağı Faydaları Nedir? Nasıl Kullanılır? – Ayurveda
[…] aşamadan sonra nar çekirdeği yağı kullanım alanına göre içine tarçın yağı, vanilya yağı veya ardıç yağı gibi yağlar da […]
Kore Kökenli Şifalı Bitki Hangisidir? Ne İşe Yarar?
[…] Vanilya yağı gibi anksiyete ve depresyonun etkilerini azaltır […]
Ylang Ylang Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?
[…] saç pomadı olarak kullanılır ve Endonezya’da yeni evlenen çiftlerin odasına vanilya yağı veya udi hindi yağı gibi afrodizyak etkisi için ve romantizmi artırmak için çiçekleri […]
Kayısı Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?
[…] sonra tencereye alın. İçine zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı ya da ihtiyacınıza göre vanilya yağı ile karıştırarak orta ateşte yaklaşık 20-30 dakika […]
Şerbetçi Otu Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?
[…] daha da etkili olur. Rahat bir uyku süreci ve dinlenmiş olarak uyanmayı sağlar. Bunun için vanilya yağı ile birlikte kullanılabilir. Ve gua sha masajı için de […]