Ayurveda Ender Saraç Ayurveda
|
|
 |
Ayurveda insanı giyimiyle, beslenmesiyle, zihin ve düşünce yapısıyla bir bütün olarak ele alır. Dr. Ender Saraç da ayurveda (yaşam bilgisi)ni bu şekilde anlatıyor. Yani ayurveda insanın bütün unsurlarını bir arada ve dengede tutmak anlamındadır diyor. Doşhalar insanın kendine öz biyokimyasallar grubudur. Ve hangi tür doşhaya sahip olduğunuz, ne gibi hastalık riskleriyle karşı karşıya olduğunuzun da bir kanıtıdır ayurvedaya göre. Beden tipinizi bilmeniz önemlidir çünkü başkasına iyi gelen herhangi bir yiyecek, giyecek, bir düşünce şekli sizin için yanlış karar olabilir.Ayurvedada belli başlı üç beden tipi vardır ve bunlar tüm kadim bilgilerde geçen beş ana element yani boşluk, hava, su ateş ve toprağın çeşitli açılardaki kombinasyonlarının maddeye dönüşme oranlarından oluşan beden tipleridir. İnsanın beden tipinin oluşumu aynı zamanda Astrolojik olarak da açıklanabilir. Yani doğum haritamızdaki elementer ağırlık yani gezegenlerin hangi gruplarda toplanmış olduğuna bakılarak da beden tipiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz. Bu gruplar vata beden tipi, prakriti beden tipi, pitta beden tipi ve kapha beden tipi dir. |
||
Ayurveda Tedavisi Ayurveda Yaşam Bilimi Ender Saraç Ayurveda