Otların Yiyeceklerin Şifaları |
Otların Yiyeceklerin Şifaları
1621 defa okundu |
Otların ve yiyecek maddelerinin ayurveda anlayışı basit bir enerji bilgisine dayanır.
Besinler ve otlar element bileşimine, tat, ısıtma veya soğutma etkilerine, sindirim sonrası etkilerine ve gösterdikleri diğer özelliklere göre organize edilirler.
Bu kriterleri kullanarak, otların ve yiyeceklerin şifaları, faydaları, etkileri kolaylıkla anlaşılabilir ve bu yüzden de bireyin ihtiyacına ve bünyesine göre uygun bir şekilde kullanılabilir. Yiyeceklerin ve otların iyi bir şekilde anlaşılması gerçekten, ayurvedayla uğraşmak isteyen herhangi bir kimse açısından çok önemlidir. |
