Rasa Dhatu
Sağlıklı rasa nasıl olur? Fazlalığının eksikliğinin belirtileri. Yemeklerin sindirilmesi ahara....

Rasa Dhatu

Yemeklerin sindirilmesi

Yemekler hazmolduğunda, vücudun dokusu haline gelene kadar fiziksel ve biyokimyasal katabolizmaya girer. Bu sürecin ilk basamağı ne besin, ne de vücut dokusu olan ve ahara rasa olarak isimlendirilen bir besleyicinin oluşumudur.

Bu maddeyi bazen yarı hazmedilmiş gıda olarak isimlendiririz. Sindiren ateş agninin yardımıyla ahara rasa dhatuya çevrilir ve vata dosha, rasa dhatuyu bütün vücutta dolaştırır.

Sağlıklı rasa nasıl olur?

Her bir dhatu, her birinde bir tanesi baskın olmak üzere beş mahabhutadan (unsurdan) oluşmuştur. Rasa dhatuda, jala mahabhuta (su) baskındır. Rasa dhatu sindirilmiş besinleri içeren ve vücuttaki her hücreyi besleyen plazmayı temsil eder. Onun durumu çoğunlukla kişinin derisinde kendini gösterir.

Rasa sağlıklıysa, deri parlaktır, yumuşak görünür ve vücut kılları incedir, fakat kökleri sağlamdır. Kişi zindedir; odaklanmış bir zihne sahiptir ve neşelidir.

Dengesiz veya rasa fazlalığının/eksikliğinin belirtileri

Eğer doshalar dengesiz hale gelirse; rasa dhatu da dengesizlesir. Eğer fazlalaşırsa ağrı, bulantı, ağırlık, ağızda kötü bir tat bırakan tükürüğün artması ve genelde artan kaphanın göstergeleri vardır. Rasanın eksikligi kalp aritmisi, sıcaklık, duyma güçlüğü, susuzluk, güçsüzlük, iktidarsızlık ve depresyonla sonuçlanabilir.

En çok okunanlar

Ayurveda Çayı ~Ayurveda çay tarifi. Ayurvedik çayları yemeklerle beraber içebilirsiniz. Vata çayı, pitta çayı ve kapha çayı tarifleri...
Bitkisel Pitta Çayı ~Bitkisel pitta çayı tarifi. Bitkisel pitta çayı; daha sakince düşünmenizi sağlar, duygularınızı dengeler ve sindirim sisteminizi düzenler....
Ayurveda Tıbbı Tedavisi ~Ayurveda tıbbı tedavisi diğer adıyla ayurvedik tıp ile modern tıp arasındaki farklar. Zihin ve beden ruh ve dış enerjilerin ilişkisi...
Halsizlik ve Yorgunluk ~Halsizlik ve yorgunluğun sebebi nedir? Halsizlik ve yorgunluğa iyi gelen masaj nasıl yapılır? Enerjiyi yükseltmek için ne yapmak gerekir?..
Bitkisel Kapha Çayı ~Bitkisel kapha çayı bitkinliğe, yorgunluğa, halsizliğe iyi gelen bir çaydır. Depresyona girdiğinizde veya metabolizma hızınızı artırma ihtiyacı duyduğunuzda kapha çayı içebilirsiniz...
Sukra Dhatu ~Sukra dhatu doğurganlık ve sağlıklı cinsel istek için üreme dokularını sağlar. Fazlalığı nelere yol açar? Az olursa ne olur?..
Ayurveda Testi ~ Testi yaparak Prakriti / vücut tipinizi öğrenebilirsiniz. Sağlığınız ve daha iyi ilişkiler kurabilmeniz için nelere htiyacınız olduğunu anlayabilirsiniz.


Sitedeki içerikler bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. Herhangi bir uygulama yapmadan önce lütfen doktorunuza danışınız.