Rasa Dhatu
Sağlıklı rasa nasıl olur? Fazlalığının eksikliğinin belirtileri. Yemeklerin sindirilmesi ahara....

Rasa Dhatu

Yemeklerin sindirilmesi

Yemekler hazmolduğunda, vücudun dokusu haline gelene kadar fiziksel ve biyokimyasal katabolizmaya girer. Bu sürecin ilk basamağı ne besin, ne de vücut dokusu olan ve ahara rasa olarak isimlendirilen bir besleyicinin oluşumudur.

Bu maddeyi bazen yarı hazmedilmiş gıda olarak isimlendiririz. Sindiren ateş agninin yardımıyla ahara rasa dhatuya çevrilir ve vata dosha, rasa dhatuyu bütün vücutta dolaştırır.

Sağlıklı rasa nasıl olur?

Her bir dhatu, her birinde bir tanesi baskın olmak üzere beş mahabhutadan (unsurdan) oluşmuştur. Rasa dhatuda, jala mahabhuta (su) baskındır. Rasa dhatu sindirilmiş besinleri içeren ve vücuttaki her hücreyi besleyen plazmayı temsil eder. Onun durumu çoğunlukla kişinin derisinde kendini gösterir.

Rasa sağlıklıysa, deri parlaktır, yumuşak görünür ve vücut kılları incedir, fakat kökleri sağlamdır. Kişi zindedir; odaklanmış bir zihne sahiptir ve neşelidir.

Dengesiz veya rasa fazlalığının/eksikliğinin belirtileri

Eğer doshalar dengesiz hale gelirse; rasa dhatu da dengesizlesir. Eğer fazlalaşırsa ağrı, bulantı, ağırlık, ağızda kötü bir tat bırakan tükürüğün artması ve genelde artan kaphanın göstergeleri vardır. Rasanın eksikligi kalp aritmisi, sıcaklık, duyma güçlüğü, susuzluk, güçsüzlük, iktidarsızlık ve depresyonla sonuçlanabilir.

En çok okunanlar

Ayurveda Uygulaması ~Ayurveda uygulaması hangi dalları kapsar? Ayurveda hekimlerinin çalışma alanları ve bireyin doğayla uyumu hakkında bilgiler...
Ayurveda Masajı ~Faydaları nelerdir? Nasıl yapılır? Ayurvedik masaj türleri ve ayurveda masajında kullanılan yağlar...
Ayurveda Nedir? ~Ayurveda nedir? Ayurvedanın amacı nedir? Ayurvedaya göre insan sağlığının temeli nedir?..
Sağlığın ve Hastalıkların Sebebi ~Sağlık ve hastalık nasıl olur? Kronik hastalıkların sebebi nedir? Hastalıkların sebepleri nelerdir?..
Ayurveda Ne İşe Yarar? ~Ayurveda ne işe yarar? Doğanın gözlemlenmesi, kavramlar. Vücut ve zihnin kendi kendini iyileştirme gücü...
Asthi Dhatu ~Nedir? Sağlıklı asthi dhatu nasıl olur? Fazlaysa ne olur? Kemik diş saç ve tırnaklara etkileri...
Ayurveda Testi ~ Testi yaparak Prakriti / vücut tipinizi öğrenebilirsiniz. Sağlığınız ve daha iyi ilişkiler kurabilmeniz için nelere htiyacınız olduğunu anlayabilirsiniz.


Sitedeki içerikler bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır. Herhangi bir uygulama yapmadan önce lütfen doktorunuza danışınız.