Gerek hindistan cevizi yağı maskesi, gerek hindistan cevizi saça faydaları ve gerekse yiyeceklere veya kahveye hindistan cevizi yağı katmak olsun hindistan cevizi yağı faydaları ve nelere iyi gelir dediğimizde karşımıza harika bir liste çıkar.
Çünkü hindistan cevizi yağı pek çok alanda kullanılan doğal bir yağ. Özellikle çok iyi bir nemlendirici olması ve mikropları uzaklaştırması bu yağı daha da değerli kılıyor. Şimdi faydalarına birlikte bakalım.
Hindistan cevizi yağı faydaları
- Sağlıklı yağ asitleri içerir
- İştahı azaltır
- İyi kolesterolü (HDL) yükseltir
- Mikrop kırıcı özelliği vardır
- Yağ yakımını destekler
- Beyin fonksiyonlarını geliştirir
- Alzheimer riskini düşürür
- Diş, saç ve cilt için koruyucudur
Hindistan cevizi yağının cilde faydaları nedir? Özellikle ultraviyole ışınlarından cildi korur ve çok iyi bir nemlendiricidir. Antioksidan etkisiyle birlikte, sivilce, akne, egzama gibi durumlarda da kullanılır ve kırışıklıkları azaltır.
Hindistan cevizi yağı kilo verdirir mi? MCT denilen sağlıklı yağ asitlerine sahip olması sebebiyle, yağ yakımını kolaylaştırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
Hindistan cevizi yağı yemeklerde nasıl kullanılır? %87’si doymuş yağ olduğu için yüksek ısıya dayanıklı bir yağdır. En çok sahanda yumurta ve kek, çörek yaparken kullanılmasıyla meşhurdur.
Ağız kokusu için hindistan cevizi yağı : Pelin otu gibi çayı ağız, diş ve boğazda oluşan tartar, parazit ve bakteriyel durumlarla çok iyi savaşır. Dilde beyazlık ve ağız kokusu için Oil pulling denilen, sabah aç karnına bir çay kaşığı yağ ağız içinde çalkalanarak tükürülür.
Hindistan cevizi yağı saça nasıl kullanılır? Yıkanmış ve ıslak olan saçların dibinden başlayarak, saç uçlarına kadar sürülür. Dilerseniz saç dökülmesi için veya saç uzatmak için içine bir miktar badem yağı da ekleyebilirsiniz. 1-2 saat beklettikten sonra durulanır.
Hindistan cevizi yağı nelere iyi gelir?
Çok iyi bir nemlendiricidir. Kuru ciltlere iyi gelir. Doğal bir antibakteriyel, maya ve mantar savaşçısıdır. Mantar olan bölgeye pamuk ile birlikte uygulanır. Sinek ısırığındaki kaşıntıya iyi gelir.
Kahveye hindistan cevizi yağı katmak hem kahvenin tadını doğal olarak daha da güzelleştirir hem de ağızdan başlayarak mide ve bağırsağa kadar uzanan yolda bakteri, maya ve mantar temizliğine sebep olur.
Hindistan cevizi yağı nelere iyi gelir dediğimizde karşımıza o kadar çok şey çıkıyor ki. Doğal güzellik formüllerinde hep ismi geçiyor. Ayrıca güneş yanıklarına iyi gelir, hatta hayvanlarda yaşanan cilt sorunlarında dahi dışarıdan uygulanarak fayda sağlar.
Hindistan cevizinin içindeki yağlar, laurik asit, kaprilik asit ve kaprik asittir. Bunlar bağışıklık sistemini destekleyen ve mikropları, bakterileri yok eden yağ asitleridir.
Kolajen üretimini artırmasıyla birlikte eklem ağrılarına da iyi gelen hindistan cevizi yağı ayrıca vücuttaki enflamasyonu da azaltır.
Tarçın Yağı Faydaları Nedir? Evde Nasıl Yapılır? – Ayurveda
[…] yağı saçı uzatır mı? Saç dökülmesine iyi gelir mi? Tıpkı hindistancevizi yağı gibi saç derisi ve saç sağlığı için oldukça […]
Kara Mürver Nedir? Ne İşe Yarar? Kara Mürver Ekstresi
[…] arasında kanser ve AIDS hastaları üzerinde dahi çok etkili bir iyileştirici ve tıpkı hindistan cevizi yağı gibi enflamasyon giderici etkisi olması da yer […]
Saç Dökülmesine Karşı Saçları Güçlendiren Ayurveda
[…] pek çok özel kür ve doğal bakım yağı vardır. Bunlardan en kullanışlı olanları ise hindistancevizi yağı, amla yağı, çörek otu yağı, brahmi yağı, ardıç yağı, arnika yağı, tarçın yağı, ve […]
Vanilyanın Faydaları Nelerdir? Vanilya Yağı Neye İyi Gelir? – Ayurveda
[…] düşmanı olan vanilya, akne tedavisi için iyi bir çözümdür. Tıpkı hindistan cevizi yağı gibi. Cildi temizleyip siyah nokta, sivilce ve akneye iyi […]
Ardıç Ağacı Özellikleri Ardıç Ağacının Faydaları Çayı Ve Yağı – Ayurveda
[…] yağı saça nasıl uygulanır? Daha önce bahsettiğimiz hindistan cevizi yağı faydaları ile birleşince saça parlaklık verir. 4-5 damla ardıç yağını, saç yoğunluğunuza göre 1 […]
Nar Çekirdeği Yağı Faydaları Nedir? Nasıl Kullanılır? – Ayurveda
[…] Evde nar çekirdeği yağı nasıl yapılır dediğimizde işlem kemik suyu yapmaya benzer. Yani kısık ateşte uzun süre pişirmek gerekir. Nar çekirdeği yağı yapımı tarifi için ihtiyacınız olan şey organik nar ve organik sızma zeytinyağı veya hindistan cevizi yağıdır. […]
Krill Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] etkili olacaktır. Yağlı yemek derken sağlıklı yağlardan bahsediyorum elbette. Zeytin yağı, hindistan cevizi yağı, avokado […]
Palmiye Yağı Nedir? Faydaları Palm Yağı Zararları Neler? – Ayurveda
[…] bir yağ olması dolayısıyla tıpkı hindistancevizi yağı gibi saçı beslerken aynı zamanda kepek, bakteri, parazit gibi zararlı etkenleri de ortadan […]
Kenevir Tohumu Yağı Neye İyi Gelir? Faydaları Zararları Ne? – Ayurveda
[…] yemek kaşığı kenevir tohumu yağı, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 1 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı, 5 damla sardunya yağı, 5 damla gül yağı, 5 […]
Misk Adaçayı Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Neler? – Ayurveda
[…] yağı ile yüz maskesi hazırlamak için 6 damla misk adaçayı yağı, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ veya cildi yumuşacık yapan gül yağı ekleyip karıştırın ve […]
Gül Yağı Ve Gül Suyu Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] ve temiz bir pamuk kullanıyor olduğunuza emin olun. Eğer yağ sizin için çok sert gelirse, hindistan cevizi yağı ile birlikte […]
Itır Yağı Ne İşe Yarar? Sardunya Yağının Faydaları – Ayurveda
[…] temizlemek için peeling tarifini şu şekilde hazırlayabilirsiniz. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 3 damla ıtır çiçeği yağı, 1 çay kaşığı chia tohumu ve eğer cildiniz kuruysa 3 damla […]
Masaj Yağları | Hangi Yağla Hangi Masaj Yapılır?
[…] doku masajı ve doğum öncesi masajı için, çok kaygan olmayan ve deri tarafından hemen emilen hindistancevizi yağı kullanılır. Orta zincir yağ asitleri içeren hindistan cevizi yağı masajı, kseroz için […]
Marula Yağı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Neler? – Ayurveda
[…] Hindistan cevizi yağını cilt üzerinde kullandığınızda, gözenekleri tıkayabilir fakat marula yağının böyle bir özelliği yok. Afrika’da uzun yıllarca, misk adaçayı yağı ve ıtır çiçeği sardunya yağı gibi iltihap giderici özelliği için kullanılmıştır. […]
Udi Hindi Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? – Ayurveda
[…] karşı ayurveda isimli yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz. Ve ardıç yağı ile hindistan cevizi yağını karıştırıp haftada iki kez saç maskesi […]
Ayurvedik Beslenme | Vata Pitta Kapha Neleri Yemeli? – Ayurveda
[…] Pitta neleri yemeli? Apa, yulaf, basmati pirinç, buğday. Düşük miktarda kabak çekirdeği, keten tohumu, ayçekirdeği, hindistan cevizi ve hindistan cevizi yağı. […]
Ayurvedik Beslenme ~ Ghee Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?
[…] beslenmede yüzyıllardır kullanılmakta olan, tadı aynı tereyağı gibi ve aynı zamanda hindistan cevizi yağının faydalarına sahip olan bir […]
Pelin Otu Nedir? Faydaları Neler? Yağı Nasıl Kullanılır?
[…] : Amla yağı, misk adaçayı yağı, palmiye yağı, kantaron yağı, ardıç ağacı yağı, hindistan cevizi yağı ve üzerlik […]
Jojoba Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?
[…] hindistan cevizi yağı, kuşburnu, argan ve üzüm çekirdeği yağı gibi cilt ve saç sağlığı üzerinde dikkat […]
Nane Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?
[…] hindistan cevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağa ihtiyacınız var. […]
Facebook Marketing
Wow, incredible weblog format! How lengthy have you been blogging for? you made running a blog look easy. The whole look of your web site is wonderful, as smartly as the content.
Sıkılaştırıcı Kırışıklık Giderici En İyi 10 Yağ - Bakım Güzellik
[…] yağlar hangileri? Organik sızma zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, avokado yağı, badem yağı ve üzüm çekirdeği […]