Aşırı sıcaklık veya iç ateş hissi duyduğunuzda, sinirlendiğinizde ve umutsuzluğa kapıldığınızda bitkisel pitta çayı içebilirsiniz. Bitkisel pitta çayı; daha sakince düşünmenizi sağlar, duygularınızı dengeler ve sindirim sisteminizi düzenler.

Pita doşa (pitta dosha) ateş ve su elementlerinin bileşiminden oluşur. Pitta bedende dönüşümü temsil eder. Metabolizmanın düzenlenmesi için besinlerin sindirilmesi ve hormonların dengelenmesi gerekir. Bunu pitta yapar. Zihnimizde ise Pitta, elektriksel veya kimyasal dürtüleri anlam kazanmış düşüncelere dönüştürür.

Pitta nasıl beslenmeli? Neleri yemeli?

Pitta çayı tarifi için malzemeler

Tüm malzemeleri kaynamış olan suya atın ve suyun altını kapatıp 5 dakika beklettikten sonra için.

  • Meyan kökü
  • Gül yaprağı
  • Rezene
  • Kakule (hemame bitkisi)
  • Zencefil
  • Stevya
rezene

Karışımı hazırlarken taze zencefil kullanırsanız daha iyi olur. Stevya, içeceğe tat vermek amacıyla eklenmektedir.